Tišina.
Dah.
Povratak sebi.
Kalmontria je tvoje mjesto za duboki unutarnji mir. Ovdje njegujemo tišinu, svjesnost i prisutnost kroz vođene meditacije, zvučne kupke i mindful prakse.
Započni praksu
Kalmontria je tvoje mjesto za duboki unutarnji mir. Ovdje njegujemo tišinu, svjesnost i prisutnost kroz vođene meditacije, zvučne kupke i mindful prakse.
Započni praksu
U svijetu prepunom žurbe, stalne stimulacije i beskonačnih očekivanja, zaboravljamo ono najvažnije – trenutak sada. Prisutnost. Dah. Tvoje tijelo i tvoj um zaslužuju prostor tišine u kojem ponovno možeš pronaći vlastiti ritam.
Kalmontria je mjesto gdje se vanjski svijet zaustavlja, a unutarnji ponovno budi. Svaka sesija, bilo da je to meditacija, vođeno disanje ili tišina u pokretu, osmišljena je tako da nježno vodi tvoju pažnju prema sebi – bez pritiska, bez zahtjeva. Samo ti i dah.
Svijet postaje tiši kad kročimo u prirodu – šum lišća, dodir vjetra, toplina sunca. U Kalmontria vjerujemo da je to savršen prostor za povezivanje sa sobom.
Naše vođene prakse se odvijaju u šumama, uz jezera i na tihim brežuljcima. Bez distrakcija, u društvu tišine, vraćaš se svom tijelu, disanju i prisutnosti. To nije bijeg – to je povratak.
Pronađi trenutak mira koji ti odgovara. Sve sesije se održavaju u malim grupama, u tišini i prisutnosti, uz stručno vođenje i tople čajeve nakon prakse.
U tišini dolazimo do istine. Svaka praksa u Kalmontria počinje prostorom za tišinu.
Bez dodataka, bez forsiranja – njegujemo prirodan ritam i bioritam.
Usporavanje nije gubitak vremena – to je povratak sebi i istinskom miru.
Naš prostor je dizajniran da smiri. Bez ometanja, bez ekrana, bez užurbanosti. Samo prirodna svjetlost, zvuk tišine i osjećaj prisutnosti.
Sati meditacije
Zadovoljnih polaznika
Vođenih susreta
Godina postojanja
Bilo da si početnik ili iskusan praktičar, naši terapeuti nježno vode kroz disanje, prisutnost i umirivanje uma. Svaki susret je drugačiji jer je tvoj put jedinstven.
Započni dan usklađeno i svježe, kroz 30-minutne jutarnje prakse usmjerenog disanja.
Opuštanje kroz tišinu, šetnje, laganu prehranu i grupnu praksu. Idealno za reset.
7 dana transformacije kroz tijelo, dah i meditaciju. Nježan ali snažan povratak sebi.
Naši prostori nisu samo prostorije, već iskustva. Svaka fotografija prikazuje tišinu, nježnost i osjećaj pripadanja koji osjetiš čim zakoračiš u prostor Kalmontria centra.
"Nisam znao što očekivati, ali mir koji sam osjetio u tišini ove kuće ostavio je dubok trag. Svaki susret s dahom ovdje je bio poklon. Hvala od srca."
— Ivan, 42
"Došla sam s nemirom i osjećajem gubitka. Otišla s novim pogledom, mekoćom i snopom unutarnje tišine. Prvi put sam istinski oslušnula sebe."
— Marina, 36
"Ne volim govoriti o osjećajima, ali Kalmontria mi je pokazao da ponekad ne moraš ništa reći. Samo disati. I to je bilo dovoljno."
— Marko, 50
U Kalmontria nudimo prakse usklađene s prirodnim ciklusima – jutro za energiju, popodne za refleksiju, večer za smiraj. Svaki sat ima svoju svrhu, a ti biraš ritam koji ti najviše odgovara.
Aktiviraj tijelo i um uz nježno disanje, pokret i kratke afirmacije.
Stani na 15 minuta. Vođena svjesnost za povratak fokusu i jasnoći.
Utonuće u mir kroz meditaciju sa zvukom, svijećom i tišinom.
U svijetu užurbanosti, obroci su često nesvjesni. Meditativni pristup prehrani nas uči kako usporiti, okusiti i zahvaliti. U Kalmontria vodimo vas korak po korak u razvijanju povezanosti s tijelom kroz ritual jedenja.
Naše večernje meditacije kombiniraju tibetanske zdjele, eterična ulja i vođenu introspektivu. Idealno za zatvaranje dana i nježno spuštanje energije prema unutra.
Uvodna relaksacija kroz dah i povlačenje osjetila.
Tibetanske zdjele, zvona, prirodni zvukovi.
Vizualizacija i mantričko ponavljanje za dublje opuštanje.
Kada usporimo, svijet postaje jasniji. U Kalmontria stvaramo prostor bez žurbe, gdje svaki trenutak postaje svrhovit. Nema multitaskinga, samo prisutnost i dah.
Naše meditacijske sesije održavaju se u malim grupama. Prijave su obavezne kako bismo osigurali miran prostor za svakog sudionika.
Meditacija nije bijeg. To je povratak sebi. U svijetu buke, Kalmontria ti daje mjesto tišine. Nema potrebe za dokazivanjem. Dovoljno je što jesi.
Zakorači unutra🍪 Ova web stranica koristi kolačiće
Kako bismo vam pružili najbolje iskustvo, koristimo kolačiće. Pročitajte našu politiku privatnosti ovdje.